خواب ممكن است موفقيت در همه زمينه هاي زندگي شما را تضمين نكند ، اما مي تواند سلامت كلي شما را تضمين كرده و مغز شما را جوان كند. “حالا برو بخواب!” با توجه به ESA راداد يافتن زمان بين بازيابي انرژي روزانه و مسئوليت هاي اوليه زندگي ممكن است دشوار باشد ، اما خواب …
منبع: سرخط نيوز
۵ دليل كه بايد چرت روزانه داشته باشيد